银菊百合茶雾霾天护眼雾霾天常在冬日来袭

银菊百合茶 雾霾天护眼雾霾天常在冬日来袭，除了呼吸不通畅，眼睛也会感到难受，比如眼睛干涩、迎风流泪等。中医认为，“肝开窍于目”，肝的藏血功能正常，眼睛就有神，但由于干冷的天气容易导致外寒内热、内火攻心，致使肝火旺盛，就会出现目赤肿痛、视物昏暗等症状。此外，天气突然变冷，会造成人的神经调节功能紊乱，特别是免疫力很差的人，容易发生青光眼，或使原本的青光眼症状加重。

对此，有医生推荐了一款冬日护眼茶：银菊百合茶。取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克，用开水冲泡，先用热蒸汽熏眼睛，稍凉后饮用。其中，菊花能散风清热，平肝明目，有治疗目赤肿痛、眼目昏花的功效；金银花可清热解毒、清肝明目、平肝凉血，有助于排毒，加强身体的防御功能；薄荷是一味主升发的药材，能清利头目，缓解眼疲劳；枸杞补益肝肾；百合养阴明目。这癫痫病遗传的原因款茶特别适合因冬季雾霾引起的干眼症，还对麦粒肿、视疲劳等有好处。

5款养肺驱霾茶除了上面医生推荐的银菊百合茶外，下面再和大家推荐5款适合雾霾天气喝的养肺驱霾茶。

橘皮茶制法：取新鲜橘皮、红糖、红茶各适量，放入杯中用开水冲泡，代茶饮用即可。

功效：中医认为，新鲜橘皮具有消炎、杀菌、祛风寒、安神助眠等功效。和红糖江苏癫痫病医院哪家比较好、红茶一同冲泡，是驱霾、防感冒的良方。

姜片茶制法：取生姜、红茶适量，放入锅中，加入适量清水煎茶汤，早晚热饮。

功效：姜片性温味辛辣，归肺脾胃经贵阳癫痫医院有哪些，能发汗解表、温中止呕、温肺止咳。雾霾天里喝点姜片茶，可以护肺、防感冒。

二花茶制法：取菊花、金银花、绿茶各适量，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：菊花味甘苦性微寒，具有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。而金银花同样是抗炎解毒、清热清肺的佳品。两者与绿茶一同冲泡，可以清咽驱燥，提高咽喉抵御病菌入侵白城市癫痫病重点医院的能力。

萝卜茶制法：取萝卜适量，加入食醋少许以及红茶适量，加水煎茶汤，一日三次热饮。

功效：萝卜具有清热生津、凉血止血的功效，而红茶预防感冒的功效则非常好。在这款茶饮中加入少许食醋，可以利用其杀菌的作用，帮助预防上呼吸道感染。

葱白茶制法：取适量大葱白洗净切碎，与红茶一同煎茶汤，一日三次热饮。

功效：葱白味辛性温，可疏肝通络，宣通上下阳气，发汗解表。而红茶则具有清热解毒、提神消疲以及杀菌的功效。两者一同冲泡饮用，可有效预防和减轻感冒引起的发热等症。

对抗雾霾天气，从日常饮食、饮品做起，千万不可忽略雾霾对人体健康的影响哦。