冬季干燥便秘多吃三样水果

冬季多发痔疮，提醒大家多吃柿子北京治疗癫痫病重点医院、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。

柿子

如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实

大家在品嘗它的美味的同時，也應知道，柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫認為，柿子味澀(但經簡單處理后澀味就會祛除)，性寒，具有軟堅哈尔滨治疗癫痫哪家医院很好散結、清熱祛燥及健脾生津的作用

因而，它对于预防成都癫痫医院便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外

柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

香蕉

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因黑龙江治癫痫的医院哪家效果好此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实

有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便

不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。

梨

从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性成都癫痫病医院哪家好纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种*，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。很后，刘磊强调，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友很好少吃。

梨

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