春季养肝春季必备5款养肝茶

春季養生重在養肝養肝的方法有很多，有食療養肝、保健品養肝、還有一種就是喝養肝茶，哪些茶有養肝的功效

这些养肝应该怎么喝呢？

养肝茶

1、绿茶

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达太原癫痫病援助到养肝的目的。

2、红茶

红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效

适当饮用可达到养肝的目的。

3、乌龙茶

乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解重庆治疗癫痫病的医院毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还癫痫病的原因具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效

适当饮用可达到养肝的目的。

4、枸杞茶

每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不成年人癫痫病如何治疗动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法成都很好的癫痫病医院：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，医生提醒：多运动，多锻炼。

久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群曲靖市较好的癫痫病医院是哪家需要服用一些具成都癫痫专业医院备降压调脂、有减肥功能的茶饮

试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。

123