蒸胡萝卜丝的做法是怎样的

胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长济源癫痫病专业医院繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。女性癫痫症状有哪些呢胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B重庆癫痫病专科医院族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造非典型小发作怎么治疗成的，能增进消化，并有杀菌作用。

蒸胡萝卜丝的做法

主料:胡萝卜1成都治疗癫痫哪家医院很好根

辅料:油适量.盐适量.玉米面适量.大蒜适量

步骤

1.红萝卜1根

2.切成细丝

3.少许油拌匀

4.拌入玉米面

5.放到蒸笼上，旺火8分钟即可

6.拌入事先捣好的蒜汁

7.撒上少许芝麻和葱花

小贴士

1、用玉米面使成都癫痫专业医院萝卜丝更松散

2、用油将胡长春癫痫病医院哪家好萝卜拌匀再加面，一方面房子水汽和免得粘连，另一方面能保护胡萝卜素的流失

蒸胡萝卜丝的做法虽然非常的简单，但是想要把它做得特别的美味并不是一件容易的事情，需要我们按照他的操作步骤进行制作才能把它做到特别的成功，平时在生活中我们无论是老人还是小孩经常吃一些蒸胡萝卜丝，对身体都是有很多好处的，而且胡萝卜也比较容易被我们的肠胃所吸许昌癫痫病专业医院收，喜欢吃胡萝卜的朋友不妨试一试。