酸菜血肠做法介绍
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2018-12-13
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血肠是很多人喜爱的选择,血肠对人体消化有很好帮助,不过程在吃血肠的时候,也需要注意也要适量的吃,有很多人在吃血肠的时候都是没有节制,这样的吃对身体会有损害,血肠含有的铁比较多,过多的吃血肠,会让人体吸收不了太多铁,会让身体出现异常,那酸菜血肠的做法是不错选择。 酸菜血肠的做法: 主料:冻豆癫痫药物有哪些腐1块、猪肉100g、血肠1根、酸菜1棵 辅料:油适量、盐适量、花椒适量、葱姜适量、水适量 步骤: 1.酸菜分片,每一片片薄。 2.切细丝。 3.揉酸菜,揉搓出酸菜水。 4.冻豆腐。 5.血肠。 6.切大段。 7.猪肉分开肥瘦肉。 8.葱姜备用。 9.烧热锅后加入凉油。 10.加入花椒炸香。 11.加入葱姜丝翻炒爆香。 12.加入肥肉翻炒出油。 13.加入瘦肉翻炒。 14.加入适量生抽翻炒。 15.加入酸菜翻炒。 16.大火翻炒均匀,酸菜要翻炒变色,大约10分钟左右。 17.加入水盖过酸菜。 18白城市治癫痫病的很好的医院.盖锅盖烧开汤汁。 西华县哪家医院看癫痫病较好19.加入冻豆腐,加入适量盐。 20.加入血肠轻轻翻一下。 21.炖煮至酸菜软烂即可。 以上就是检查癫痫病需要了解哪些知识对酸菜血肠的做法详细介绍,在制作这类血肠的时候,也需要注意酸菜要制作的时间长些,这样吃的时候才容易消化,中老年人选择吃酸菜血肠,对预防动脉硬化和冠心病有很好帮助,而且长期选择这样食物,利于人体各方面发展。 |