咽炎的食疗方法有哪些?
我们知道咽炎主要是因为受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发的。咽炎对人体的伤害很大，如果不及时的治疗，会严重损伤患者的身体。专家指出，轻度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，则可以通过食疗来调养。下面小编就为大家介绍几种咽炎的食疗方法。 1、荸荠萝卜汁 材料：荸荠、鲜萝卜各500克。 做法：将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。 食用方法：每日饮汁数小杯，连服3~5日。 咽炎的食疗方法有哪些 荸荠萝卜汁 功效：它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。 2、蜜枣甘草汤 材料：蜜枣8枚，生甘草6克 做法：将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。 食用方法：可以做饮料服用，每日两次。 功效：有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。 3、芝麻红糖粥 材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。 做法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。 功效：此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。 咽炎的食疗方法有哪些 枸杞粥 4、枸杞粥 材料：优质枸杞子15克，糯米150克。 做法：将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。 食用方法：每天服用1碗。 功效：具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。 5、甘蔗萝卜饮 材料：用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克 做法：将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。 食用方法：每天临睡前服用1杯。 功效：具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。 咽炎的食疗方法有哪些 银耳沙参鸡蛋饮 6、银耳沙参鸡蛋饮 材料：银耳10克、北沙参10克 做法：加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。 功效：有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。 以上就是几种咽炎的食疗方法，希望对大家有所帮助。在这里还是提醒大家，一定要保护好自己的身体，尽量避免出现伤病。 |