皮蛋白菜汤的做法

生活中有很多的人为了方面只是将白菜简单的冲洗下就吃了。实际上，白菜是一种草本植物，因为长得比较矮，果汁比较多，所以松原市癫痫病去哪儿治会受到病虫或者是一些微生物的侵害。大部分人在种植白菜的时候会使用农药，所以在食用白菜的时候还是冲洗下为好。今天我们主要是介癫痫病发作前的征兆绍皮蛋白菜汤的简单做法。

皮蛋白菜汤的做法一：

1.白菜清洗干净

2.把清水煮沸之后放入油，盐，皮蛋一个

3.再放进白菜，煮个3分钟

4.完成，美味有健康!

皮蛋白菜汤的做法二：

1. 准备一颗娃娃菜

2. 将娃娃菜切成均匀的几段备用

3. 锅中放入水烧开放一点点盐和油，将娃娃菜焯一下，不要焯的太久影响口感，营养流失。

4. 焯好的娃娃菜冷水过凉沥干水份备用

5. 皮蛋蒸好去皮备用(准备了两个，其实一个就够用了)

6. 皮蛋切成碎备用

7. 枸杞子在水中浸泡一会儿沥干水份备用

8. 切好的皮蛋丁摆在娃娃菜上面

9. 枸杞子散发在皮蛋上面

10. 锅中放入适量高汤烧开加入蚝油搅拌均匀再放入糖、盐、味精提鲜

11. 用水淀粉勾芡收汁即可

12. 勾好的芡汁黑龙江到哪家看羊角风好涧西区哪家治癫痫病比较好淋在娃娃菜上面

13. 淋上芡汁的娃娃菜看起来晶莹剔透哦

14. 加入高汤就是美味无比哦

15. 爽口吃不停哦

16. 亲们也快试一下哦

17. 节日宴客必备菜品哦

皮蛋白菜汤的做法三：

1.把白菜叶和白菜帮分开，把白菜帮片成薄片

2.皮蛋切块，香葱切段

3.锅里烧油下皮蛋炒成金黄色

4.下白菜帮炒软

5.下入白菜叶炒软后加盐，鸡精，生抽调味后盖上锅盖焖三分钟

6.加入香葱后在焖半分钟，就可以出锅了

大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。白菜种类很多：北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等;南方的品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等，都是优良品种。