阴虚火旺不能吃什么

阴虚火旺不能吃什么？阴虚火旺可能和大量食用温热香燥之物有关，所以在饮食上要远离肥腻厚味的食物，适宜食用清玉树藏族自治州曲麻莱县哪治母猪疯好淡的饮食。

中医认为，阴虚体质主要是因为久病阴伤，亦或是房事不节，还可能和大量食用温热香燥之物有关。还或是因为情志内伤，暗耗津液，之后就使得人体阴液亏损，从而就失去了润泽脏腑的作大兴安岭地区癫痫病哪个医院*用，以及让滋养经脉肌肤的功用丧失，之后身体就出现了羸瘦，还有憔悴等症。

那么阴虚火旺的人在饮食上要注意什么呢？阴虚火旺不能吃什么？中医医生介绍说，阴虚体质的人，在饮食上就要做到保阴潜阳，适宜食用清淡的饮食，远离肥腻厚味的食物，比如葱姜蒜，还有韭、薤、椒等辛辣的食物。

医生提醒，在日常生活中阴虚火旺的人不妨多食用芝麻，还有糯米，还有乳品，以及鱼类等清淡的食物。还可多食用具有滋阴清热以及养心安神功效的食品，如粮食中的小米，还有大麦，还有小麦，还有玉米以及赤小豆等等；比如蔬菜中的大白菜，还有冬瓜，还有紫菜以及豆腐等等；还比如水果中鸭梨，还有西瓜，还有百合以及莲子等；再比如肉类中白鸭肉，还有鹅肉，还有鲫鱼等等。

阴虚火旺的人群也可食用枸杞，其主要适用于治疗肝西宁市城西区哪家医院治小孩母猪疯好肾亏虚之症，还可改善头晕目眩之症，并对视鹤壁市抗癫中原看癫痫病好吗力减退之症也能起到改善的作用。阴虚火旺的人群也可多食用百合，其具有养心安神的功效，还有润肺止咳的作用，由于适用于病后虚弱的人群食用。

此外，阴虚火旺的人也可食用阿胶，它属于补血的很好食品，可以用于血虚萎黄之症的治疗，还可以有效的治疗眩晕以及心悸等症。阴虚火旺的人群也不防多食用蜂蜜，其具有滋养的功效，还有润燥的作用，也有解毒以及美白养颜的效果，也能够起到润肠通便的作用。

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