虾仁炒饭的做法大全教你这两种方法做虾仁炒饭
http://www.hljdxbw.com 时间:
2018-12-27
资讯新闻网
虾仁炒饭是一道很家常的美食,色香味俱全,虾仁是一道高蛋白低脂肪的食物,尤其很适合减肥和健身的朋友,吃些也不需要担心会增加多余的脂肪。虾仁炒饭的做法也特别简单,只需要有虾仁和干净的隔夜饭就可以做出来。那么虾仁炒饭要怎么做呢? 制作方法一 材料: 白饭300克,洋葱20克,虾仁40克,蘑菇20克,绿豌豆10克。 调料: 淡炼乳两大匙,精盐、胡椒粉各少许。 做法: 1、鲜虾、芹菜、胡萝卜分别处理干净切粒,猪肉切成长条,香菇泡发切片; 2、将猪肉下锅煸炒出油,放入香菇同猪肉一起炒,盛出备用; 3、将鲜虾放入锅里炒熟,盛出备用; 4、将胡萝卜粒倒入锅内炒制并注中秋过后*一站9月30日黑龙江中亚医院“抗癫路上2018”即将走进五大连池入水盖上盖子焖熟,捞出控水备用; 5、起油锅倒入米饭翻炒几下,把炒好的猪肉、虾仁、胡萝卜一起倒入锅内; 6、很后根据个人口味放入适量精盐、味精翻炒均匀即可。 做法二 材料: 隔夜饭酒泉都有哪些有名的羊癫疯医院一碗,虾数只,鸡蛋一粒,红萝卜粒、叉烧粒、葱头粒各1汤匙,蒜茸1茶匙,姜茸半茶匙,盐、生抽、胡椒粉和葱花适量 做法: 1、虾去头壳去肠,洗净加少许糖和生抽拌匀。 2、用半汤匙油加1茶匙麻油炒香蒜茸和姜茸。 3、倒入虾仁、萝卜粒、叉烧粒和葱头粒爆炒。 4、将(3)拨到锅的一边,鸡蛋打散倒入锅内,待蛋液呈现半凝固时才一起拌炒均匀。 5、加入米饭炒散,加入昆明市小儿羊角风看哪个科盐、生抽、胡椒粉调味。 6、用中火煸炒至米饭干身松散,发出香味,撒秦皇岛市有哪些治羊角风的医院入葱花即可。 |