如何制作番茄炒菠萝

番茄哪里治疗癫痫病很好是一种日常生活中经常吃到的果蔬，饱含丰富的碳水化合物和多种多样的维生素，同时能抗衰老，美容养颜。而菠萝饱含糖类，丰富的维生素c等一些营养物质，而且其中所含有的一种蛋白质分解物对人体消化有着贵阳哪家癫痫医院比较好重要作用。平时，这两种食物是相差甚远的蔬菜和水果。那么当用番女性癫痫病因茄炒菠萝时，味道是不是会很独特呢

两者在一起能否让营养价值又更上一层楼？

一、主料

猪肉一块 西红柿3个菠萝一颗 青红椒2个

辅料

生抽适量 盐适量 白糖适量 鸡精适量 杂蔬粒适量

方法

1、猪肉切成片，盐，生粉，料酒和少许油拌匀腌制15分钟以上。

2、西红柿去皮，切成小碎块，青红椒切块备用

菠萝切块用盐水浸泡。

3、锅内油温5成热左右，放入猪肉滑，至猪肉变色，盛出备用。

4、锅内重新放油放入蒜末爆香

加入西红柿末翻炒出红油。

5、加入杂蔬粒、青红椒翻炒片刻，放入菠萝丁和猪肉翻炒均匀。

6、加入生抽、盐、糖、鸡精拌匀即可装盘。

二、

主料：米饭一碗 番茄一个 菠萝半个

辅料 ： 葱 生姜 大蒜 干辣椒 生抽 白糖 盐

方法：1

准备好食材

2.切好食材

3. 倒入少成都很好的癫痫病医院量油，热油锅，等到7分热时放入切好的葱姜蒜辣椒爆香

4. 放入蒸癫痫病心理治疗好的米饭翻炒，期间可添加盐、生抽继续翻炒

5. 倒入番茄和菠萝继北京市军海医院咨询电话续翻炒，然后添加适量的糖，因为番茄和菠萝的酸度都比较大，所以可适量的添加一些白砂糖，继续翻炒3分钟即可关火。出锅前撒上葱花。

用番茄炒炒菠萝

听起来可能有点奇怪，但是两者作为有营养，同时又非常刺激味觉的食物，搭配在一起，也是生活菜肴的一种创新。上面给大家的介绍的番茄炒菠萝的方法简单易学，大家不妨在家里试一试，朋友聚餐时也是餐桌上一道亮丽的风景，健康美味，吃出美丽。