冬季养胃食疗告别胃病要多喝肉粥

冬季天寒地冻，很容易引发胃病，冬季是引发胃病的高峰期，所以冬季要特别注意，好好呵护自己的胃

說起養胃，食沧州治疗癫痫病*医院療要首推粥和湯了，冬季喝多粥可以幫你暖胃，讓你的胃免受寒氣襲擊，那么冬季喝什么粥養胃呢?下面小編給大家推薦幾款養胃粥，冬成都治療癲癇病的醫院季幫你打好保胃之戰，一起來看看吧

一、鸭肉粥

鸭肉性寒凉，性寒，味甘，咸，主大补虚劳。滋五脏之阴，清虚劳之热

行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积宁夏癫痫病哪里治疗很好。

1、鸭肉粳米粥

做法：做时先泡好莲子

鸭肉用盐和老酒(或者绍兴黄酒)放入冰箱腌制两个小时左右，然后用少量油炒鸭肉沥去油，或是煮出鸭汤

加入粳米和莲子熬粥。熬好后，撒上少许葱沧州治疗癫痫病*医院花即可。

功效：用鸭肉汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。

2、海参鸭肉粥

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主料：粳米100克，海参水浸100克， 鸭肉100克。

辅料：小葱5克，盐2克， 猪油炼制5克。

做法：将发好的海参洗净，切成细丁;鸭脯肉放入沸水锅内稍氽捞出

切成丁;粳米洗净，用冷水浸泡宁夏癫痫病哪里治疗很好成都癫痫专业医院半小时，捞出，沥干水分;取锅加入冷水煮沸，加入粳米、海参丁、鸭肉丁，煮至肉熟粥成;再加入盐、葱末、猪油调味

即可盛起食用。