吃苦要把握一个度否则物极必反

苦瓜对人体的健康有着重要的作用

苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作用，因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物，同时也能够降低肝癌的发生率。苦瓜好处多，能预防肝癌。

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质

具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外，苦瓜更能够降低肝癌的发生。

苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提郑州军海医院咨询热线高机体应激能力。石家庄癫痫专业医院苦瓜中癫痫是怎么引起的的有效成分，可以抑制正常细胞的癌变

促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用，降低發生肝臟發生癌變的危險性。

但是经过医生的研究成都治疗癫痫病哪家医院很好分析

过多的使用苦瓜会对心脏有损伤

苦瓜功效

清热祛心火，解毒，明目

补气益精，止渴消暑，成都哪家医院治疗癫痫病治痈。

1.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。

2.苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

3.苦瓜的维生素C含量很高

具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

4.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过，如果一味追求成都哪家医院治疗癫痫病苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响安徽癫痫三甲医院。

因此，吃“苦”要把握一个度，否则物极必反

注：苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。苦治癫痫病医院哪家较好瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇慎食!

（：黄俏红）